Partout dans le monde, le surpoids est un problème qui touche des millions de personnes. Une surcharge pondérale même légère peut entraîner plusieurs inconforts, principalement durant le sommeil. Néanmoins, des matelas spécifiques sont conçus pour optimiser le confort des personnes en surpoids durant la nuit. À travers ce guide, découvrez tout ce qu’il y a à savoir à ce sujet.
Sommaire de cet article :
Les caractéristiques générales d’une personne de forte corpulence
L’Indice de Masse Corporelle, c’est l’élément qui permet de déterminer si une personne est en surpoids. Ces personnes dites « de forte corpulence » ont besoin d’équipements spécifiques pour vivre confortablement. Parmi les indispensables : le matelas pour IMC élevée. Ce dernier est spécialement conçu pour les individus qui pèsent plus de 100 kg.
Le calcul de l’indice de masse corporelle se fait en fonction de la taille et du poids d’une personne. Plusieurs outils en ligne vous permettent de calculer le vôtre. Au-dessus d’un certain seuil, il est possible de déterminer si un sujet est en surpoids ou non.
Pour une personne à forte corpulence, le choix d’un matelas adapté est essentiel. Pourquoi ?
- Parce que le surpoids est accompagné d’une difficulté plus ou moins modérée à se mouvoir. Un matelas inadapté donnera au dormeur l’impression qu’il s’enfonce dans son couchage.
- Parce qu’une personne en surpoids transpire abondamment, un matelas qui n’est pas bien ventilé peut retenir l’humidité et causer de l’inconfort.
- Un matelas classique ne dispose pas de toutes les caractéristiques pour créer un alignement parfait de la colonne vertébrale d’une personne en surpoids. Ce qui peut conduire, à court ou à moyen terme, à des maux de dos.
Les caractéristiques d’un matelas pour les personnes en surpoids
Plusieurs caractéristiques permettent de déterminer la qualité d’un matelas pour les personnes en surpoids.
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La densité
Bien évidemment, la densité est le premier point à évaluer. Celle-ci doit être supérieure à 75 kg/m3. En dessous, le matelas risque de s’affaisser plus tôt que prévu. La densité permet également de déterminer la fermeté d’un couchage. Plus cette première est élevée, plus le matelas est ferme.
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La ventilation
Le deuxième critère est la ventilation. Le matelas doit être bien aéré pour éviter que l’humidité ne vienne s’installer au cœur du couchage.
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La résilience
Les personnes de forte corpulence doivent également disposer d’un matelas avec une haute résilience. C’est-à-dire que le couchage doit pouvoir reprendre sa forme initiale après une grande pression exercée dessus.
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La taille
Les personnes en surpoids sont également plus à l’aise sur un matelas plus large. Les modèles king ou queen size conviennent parfaitement.
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L’épaisseur
Bien que cela ne soit pas totalement essentiel, il vaut mieux privilégier les matelas ayant une épaisseur supérieure à 20 cm.
Dans le cas où la personne dort avec un partenaire, il est également primordial de vérifier l’indépendance de couchage.
Pour quelle technologie opter ?
À travers ce tableau, découvrez les points forts de chaque technologie disponible sur le marché.
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La suspension |
Le niveau de fermeté |
La souplesse |
La ventilation |
La résilience |
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Hybride |
Élevé |
Moyenne |
Moyenne |
Élevée |
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Latex naturel |
Élevé |
Élevée |
Élevée |
Élevée |
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Ressorts ensachés |
Élevé |
Basse |
Élevée |
Moyenne |
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Mousse à haute densité |
Moyen |
Basse |
Moyenne |
Moyenne |
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Mousse à mémoire de forme |
Élevé |
Basse |
Moyenne |
Élevée |
Comme vous pouvez le voir, c’est le latex naturel qui se distingue. Ce couchage correspond parfaitement aux besoins de confort des personnes de forte corpulence. Il propose une excellente ventilation. Il est aussi ferme tout en apportant un accueil moelleux. Et en général, il est hypoallergénique.
À travers cet article, vous connaissez désormais les différents matelas adaptés aux personnes à forte corpulence. Vous savez aussi les critères à prendre en compte pour choisir un couchage confortable. N’oubliez pas que le sommeil garantit la santé et la productivité. D’où l’importance de faire un choix judicieux.
