SANTE : Les salles de sport durant le Covid-19

Depuis 5 mois, les salles de sport sont fermées, mais elles parviennent malgré tout à survivre à cette crise économique grâce aux aides de l’Etat entre autres mais jusqu’à combien de temps ? Les pertes s’accumulent et les propriétaires de salles de sport commence à perdre espoir quant à leurs situation devenue insoutenable. Pourtant, Les salles de sport font tout le nécessaire afin de pouvoir continuer d’ouvrir, comme la réservation anticipée des entraînements pour dégorger les salles, l’ajout de 6284 heures (chez Basic-Fit) de nettoyage aux heures de ménage déjà présente mais aussi le rappel de tous les gestes barrière à pratiquer dans l’enceinte mais aussi en dehors du site. De plus, permettre de pratiquer une activité physique régulière devrait être autorisé étant donné que pratiquer du sport renforce considérablement les défenses immunitaires du corps humain, mais aussi parce que durant les confinements nous restons plus chez nous à tourner en rond ou bien manger plus qu’au paravent, puisque faire du sport permet de réduire le risque de maladie cardio-vasculaire et éviter les risques de surpoids et d’obésité parmi tant d’autre… Les salles de sport se mobilisent  Les salles de sports…

Préserver l’équilibre de la flore intestinale pour rester en bonne santé

L’intestin est considéré comme le deuxième cerveau. La santé de chaque être humain dépend de l’état de son intestin. Sa fonction ne se limite pas sur la digestion. Il est également une barrière protectrice de l’organisme contre les virus et les différents agents pathogènes. Il est constitué par la flore intestinale (microbiote intestinal). Celle-ci qui désigne un ensemble de micro-organismes. Grâce à l’existence de ces derniers, l’intestin arrive à exécuter ses rôles correctement. Cependant, il faut assurer un bon équilibre de la flore intestinale pour assurer les fonctions de l’intestin. Quels sont les rôles de la flore intestinale au niveau de l’organisme ? Comme il est déjà dit, l’intestin ou plus précisément la flore intestinale est constituée par une multitude de micro-organismes. Les probiotiques sont parmi eux. Ce sont des bonnes bactéries bénéfiques pour l’organisme. Ils sont si nombreux qui peuplent le microbiote intestinal tel que le probiotique gasseri. Si la flore intestinale arrive à accomplir ses missions, c’est grâce à ces bonnes bactéries. Le microbiote intestinal participe à la digestion. Il facilite l’assimilation des nutriments apportés par les aliments. Il favorise également la digestion de certains résidus alimentaires. A travers…