SANTE : 10 manières naturelles de réduire le stress

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Le stress et l’anxiété sont des expériences courantes pour la plupart des gens. En fait, 70 % des adultes disent ressentir du stress ou de l’anxiété quotidiennement. Voici 10 moyens simples de soulager le stress et l’anxiété. Faire de l’exercice L’exercice est l’une des choses les plus importantes que vous […]